Acroyoga en Ascensión |
Práctica colaborativa que combina yoga, acrobacia y masaje para trabajar confianza, fuerza y comunicación en parejas o grupos en Ascensión. |
$202.76 / clase |
Clase privada en pareja en Ascensión |
Sesión diseñada para dos personas que buscan practicar juntas con ejercicios de apoyo, sincronía y ajustes mutuos en Ascensión. |
$860.88 / sesión |
Chair yoga (yoga en silla) en Ascensión |
Clase de yoga realizada sentado o usando una silla como soporte para personas con movilidad reducida en Ascensión. |
$121.72 / clase |
Pase de clases (10 sesiones) en Ascensión |
Paquete prepagado de 10 clases de yoga para usar en el plazo estipulado en el estudio o espacios del centro en Ascensión. |
$1,214.30 / paquete |
Clases corporativas y bienestar empresarial en Ascensión |
Clases de yoga adaptadas para empresas y oficinas que se imparten en el lugar de trabajo o en línea para empleados en Ascensión. |
$1,824.73 - $5,068.69 / sesión |
Secuenciación y diseño de clases para profesores en Ascensión |
Taller o consulta para desarrollar secuencias coherentes, transiciones seguras y temáticas pedagógicas para docentes de yoga en Ascensión. |
$911.17 / sesión |
Hatha yoga en Ascensión |
Clase tradicional que equilibra posturas, respiración y relajación, indicada para aprender fundamentos del yoga en Ascensión. |
$152.00 / clase |
Yoga para adolescentes en Ascensión |
Clases dirigidas a adolescentes que trabajan postureo, respiración y manejo del estrés adaptadas a sus necesidades en Ascensión. |
$141.55 / clase |
Thai yoga massage en Ascensión |
Masaje inspirado en yoga tailandés que incluye estiramientos asistidos y compresiones para liberar bloqueos en Ascensión. |
$759.94 / sesión |
Entrenamiento para maestros de yoga 200 horas en Ascensión |
Curso intensivo de formación para profesores que cubre filosofía, asana, enseñanza y anatomía con prácticas presenciales en Ascensión. |
$18,242.78 / curso |
Sesión de yoga con sonido (sound healing) en Ascensión |
Clase que incorpora cuencos tibetanos, gongs u otros instrumentos para acompañar la relajación y modulaciones del sistema nervioso en Ascensión. |
$303.98 / clase |
SUP yoga (yoga en paddle board) en Ascensión |
Clase de yoga sobre tabla en agua que trabaja equilibrio y estabilidad combinando técnica de yoga e interacción con el entorno en Ascensión. |
$456.03 / clase |
Yoga para atletas / rendimiento deportivo en Ascensión |
Programa que complementa entrenamientos deportivos con trabajo de movilidad, recuperación y prevención de lesiones en Ascensión. |
$303.76 / sesión |
Evaluación y plan para embarazos de riesgo en Ascensión |
Asesoría especializada que adapta la práctica de yoga a embarazos con condiciones de riesgo, en coordinación con profesionales de la salud en Ascensión. |
$861.19 / consulta |
Supervisión y exámenes para certificación en Ascensión |
Evaluación y supervisión de prácticas para candidatos a certificación de maestros de yoga con criterios profesionales en Ascensión. |
$2,229.93 / servicio |
Aerial yoga (yoga aéreo) en Ascensión |
Clase que utiliza hamacas y telas para realizar asanas suspendidas, mejorar fuerza del core y descompresión vertebral en Ascensión. |
$263.58 / clase |
Sesiones a domicilio en Ascensión |
Clases privadas impartidas en el domicilio del alumno que incluyen transporte del instructor y adaptación del espacio en Ascensión. |
$911.74 / sesión |
Vinyasa flow en Ascensión |
Clase dinámica que enlaza posturas coordinadas con la respiración en secuencias fluidas para trabajar fuerza y resistencia en Ascensión. |
$162.13 / clase |
Clase comunitaria / donación sugerida en Ascensión |
Clase abierta basada en contribución voluntaria que busca accesibilidad a la práctica de yoga en barrios y comunidades de Ascensión. |
$0.00 / clase |
Masaje yóguico / Yoga bodywork en Ascensión |
Tratamiento que fusiona técnicas de masaje y estiramientos asistidos propios del yoga para liberar tensiones en Ascensión. |
$657.96 / sesión |
Taller de pranayama y respiración en Ascensión |
Taller práctico que enseña técnicas de respiración y regulación del sistema nervioso para aplicar en prácticas personales en Ascensión. |
$455.32 / taller |
Clase individual de yoga (privada) en Ascensión |
Sesión individualizada de yoga para diseñar prácticas adaptadas a las necesidades físicas y objetivos personales en Ascensión, con correcciones y ajustes uno a uno. |
$657.68 - $1,214.17 / sesión |
Suscripción VOD (videos bajo demanda) en Ascensión |
Acceso a biblioteca de clases grabadas de distintos estilos y niveles para practicar a cualquier hora desde Ascensión. |
$201.71 / mes |
Formación avanzada 500 horas en Ascensión |
Programa de profundización para profesores con temas avanzados de anatomía, terapia y metodología, impartido en Ascensión. |
$42,472.29 / curso |
Retiro de yoga (fin de semana) en Ascensión |
Retiro de fin de semana que combina prácticas de yoga, meditación y alimentación consciente en un lugar determinado cercano a Ascensión. |
$3,546.90 / retiro |
Membresía mensual ilimitada en Ascensión |
Acceso mensual a clases regulares de yoga dentro del calendario del estudio en Ascensión con reservas según disponibilidad. |
$1,307.98 / mes |
Evaluación de movilidad y plan de yoga funcional en Ascensión |
Análisis funcional del movimiento para detectar limitaciones y elaborar un plan de yoga orientado a mejoras específicas en Ascensión. |
$557.20 / consulta |
Renta de equipo (mat, bloques, straps) en Ascensión |
Alquiler puntual de materiales y apoyos de yoga para clases, sesiones o retiros que se realizan en Ascensión o fuera de ella. |
$50.67 / servicio |
Curso de yoga y nutrición consciente en Ascensión |
Programa combinado que integra prácticas de yoga con fundamentos de nutrición y hábitos alimentarios para mejorar bienestar en Ascensión. |
$3,235.67 / curso |
Yoga restaurativo en Ascensión |
Sesiones de yoga centradas en la relajación profunda y el uso de apoyos para facilitar la recuperación física y mental en Ascensión. |
$182.00 / clase |
Clase grupal de yoga (drop-in) en Ascensión |
Clase de yoga en grupo abierta para todos los niveles que sigue una secuencia fija impartida en estudios o parques de Ascensión. |
$152.12 / clase |
Ashtanga yoga en Ascensión |
Clase estructurada basada en series fijas de posturas que desarrolla disciplina, fuerza y flexibilidad según el método ashtanga en Ascensión. |
$171.89 / clase |
Clase online en vivo en Ascensión |
Sesión de yoga transmitida en vivo por video para seguir desde casa, con instrucciones adaptadas para practicantes en Ascensión. |
$121.50 / clase |
Evaluación postural y plan de práctica en Ascensión |
Valoración inicial del estado postural y elaboración de un plan de práctica de yoga personalizado para realizar en Ascensión. |
$505.46 / consulta |
Clase experimental / clase prueba en Ascensión |
Clase de introducción para nuevos alumnos que permite conocer el estilo y nivel del centro o instructor en Ascensión. |
$81.01 / clase |
Clase de yoga prenatal en Ascensión |
Sesión adaptada para embarazadas que enfoca en movilidad segura, respiración y preparación para el parto en espacios de Ascensión. |
$202.53 / clase |
Yoga para niños en Ascensión |
Clases lúdicas que introducen posturas, juegos y técnicas de respiración para desarrollar coordinación y atención en niños en Ascensión. |
$131.50 / clase |
Yin yoga en Ascensión |
Práctica de estiramientos profundos sostenidos que trabajan tejido conectivo y la movilidad articular para practicantes en Ascensión. |
$151.87 / clase |
Sesión de alineación y corrección postural en Ascensión |
Evaluación y práctica focalizada en mejorar la alineación corporal y corregir descompensaciones posturales en Ascensión. |
$556.40 / sesión |
Power yoga en Ascensión |
Clase vigorosa orientada al acondicionamiento físico que fusiona asanas dinámicas con trabajo de fuerza y cardio en Ascensión. |
$166.87 / clase |
Hot yoga / Bikram (sala climatizada) en Ascensión |
Clase de yoga en sala con temperatura elevada diseñada para aumentar la flexibilidad y sudoración, con indicaciones de seguridad en Ascensión. |
$222.58 / clase |
Talleres temáticos (inversiones, backbends, vinyasa avanzado) en Ascensión |
Talleres especializados que abordan habilidades concretas como inversiones o aperturas de espalda con práctica intensiva en Ascensión. |
$608.55 / taller |
Mentoría para profesores en Ascensión |
Acompañamiento individual para docentes que incluye observación de clases, feedback y desarrollo profesional en Ascensión. |
$1,518.46 / sesión |
Yoga para adultos mayores en Ascensión |
Clases con adaptaciones para personas mayores enfocadas en movilidad, equilibrio y prevención de caídas en centros de Ascensión. |
$141.70 / clase |
Renta de estudio por hora en Ascensión |
Alquiler temporal del espacio de práctica para instructores o grupos que requieren lugar equipado en Ascensión. |
$404.82 / hora |
Clase de yoga postnatal en Ascensión |
Sesión dirigida a madres recientes centrada en recuperación abdominal, fortalecimiento del suelo pélvico y recuperación funcional en Ascensión. |
$222.69 / clase |
Yoga y mindfulness (meditación guiada) en Ascensión |
Sesión que combina prácticas de asana suave con técnicas de atención plena y meditación para reducir estrés en Ascensión. |
$151.75 / clase |
Yoga terapéutico (evaluación y tratamiento) en Ascensión |
Programa individual que integra principios terapéuticos del yoga para gestionar dolor crónico, lesiones o condiciones médicas en Ascensión. |
$707.69 / sesión |
Programa intensivo de flexibilidad en Ascensión |
Plan de sesiones focalizado en mejorar la amplitud de movimiento y elasticidad mediante prácticas progresivas en Ascensión. |
$2,528.10 / paquete |
Retiro prolongado (7 días) en Ascensión |
Programa intensivo de varios días con prácticas diarias, talleres y terapeutas invitados para profundizar en la disciplina en Ascensión. |
$12,657.20 / retiro |
Programa familiar (padres e hijos) en Ascensión |
Clases diseñadas para que padres e hijos practiquen juntos mediante actividades adaptadas y juegos en Ascensión. |
$262.98 / clase |
